段ボールに熱湯（水でも可）で炊飯

消防署・赤十字はレギュラー参加
　消防署員の協力で起震車で揺れの体験、煙幕テントで避難訓練。消火器、消火ホースの扱いなど火事の初動動作などを学ぶ。
　けがの手当てに三角布の使い方、AEDの使い方，心臓マッサージの体験などは赤十字のボランティア団体が指導する。

近年の災害で・・・・「共助」がクローズアップ
　2019年の台風19号で、高津区では大規模な水害が発生した。一度に80件の浸水があり、消防署は災害現場の出動に手が回らない状態となった。救助のボートを出しても途中で何人もの被災者に助けを乞われ、目的地に中々にたどり着けないという事態になった。「公助」が行き届かなくなるのだ。「自助」には「共助」が必要。

消防署員の訓示
　これらの出来事から、平常より近所付き合いが大切と説く。助けの電話をかけてもらう、何か道具を貸してもらうなど顔見知りであれば「共助」の力が多いに発揮される。この事とからも防災訓練は大切で、町会単位であれば近所とのコミュニティが作れる。
　災害ばかりではない、お一人様暮らしが増えた昨今、体調不良、自宅での転倒など、ご近所の手を借りれば手遅れも少なくなる。
　人づきあいが苦手なら、まずは自然体でお天気の挨拶くらいから始めてみましょう。

【参考】覚えましょう

１）  消火器は薬剤が１５秒しかないので、必ず火元まで持って行き消化を始める。天井まで火が上がったら消せない。火を見つけたら大声で「火事だ」と叫ぶ。

２） 消火栓は個人では使えない。消火放水は顔などに向けると、ほほ肉が一瞬で吹き飛ぶ威力がある。